プラセンタで更年期を乗り切る!!素敵な50代を目指して

プラセンタサプリ流行中

プラセンタサプリで更年期を乗り切る!というような記事、最近よく見かけるようになりました。
更年期って本当につらいものです。更年期障害というものが全くなかったという人もいれば、更年期障害で人生そのものが変わってしまったという人もいます。
体調面や精神面で辛いので、決して更年期障害とは歓迎されるものではありません。できれば、無い方がいいに決まってます。
でも、それって無理?そう思われる人もいるでしょうが、そういうことはありません。実は、更年期障害の辛い症状が出るのを予防することもできるのです。
その予防するためにできることのひとつに、プラセンタサプリの利用というものがあります。

 

プラセンタサプリ=更年期障害予防、ばかりではありません。プラセンタサプリはあらゆる効果があるので、明日からでもはじめてOKのサプリメントです。
男女問わず使えるものですが、特に女性には嬉しい効果がいっぱいのサプリメントです。
というのは、PMSや生理痛の酷い人も症状が緩和されますし、生理不順の人は定期的に生理が来るようになったという声もあります。
このような女性特有の不快な症状ばかりではなく、肌がきれいになるというような効果もあります。

更年期障害とは

女性なら気になる更年期障害、本当のところはどのような症状が出て、どのくらいの年齢で発症するもの?いろいろと気になることがたくさんありますよね。
まだまだ先と思わずに、更年期障害の知識だけでも入れておくことが大切です。
女性だけでなく、男性にも理解してもらうと、パートナーの辛い時期を乗り越える際の手助けにもなるでしょう。

 

更年期障害

年齢としては45〜55歳あたりが起きやすいとされています。
自律神経失調症状と精神症状が相互に関係し合って起こるとされていて、体調面と精神面に不調を来すものです。どちらともという人もいれば、体調面だけという場合もあるようです。
症状の重さは個人差があります。
原因はホルモンバランスの乱れです。精神面の不調に関しては、その時期に心理的なストレスを感じている人の方が抱え込みやすいようです。
多い症状は、肩こり、ホットフラッシュ、ゆううつが多くあります。閉経後の女性の40%が精神面の不調を感じやすいということからも、精神面のフォローが大切と言えるでしょう。

 

気になる人は血液検査をするといいでしょう。血液ホルモン検査によって、更年期障害かどうか分かります。
年齢的にも病気になりやすい時期なので、すべての不調を更年期という言葉でひとくくりにしない方がいいでしょう。もしかすると、他の病気の可能性もありますので。

更年期障害を予防する、改善する

更年期障害になる人、ならない人というのがあるように思うのですが、この差はどこから来るのでしょうか。
ちなみに、私の母に聞いたところ更年期障害の症状はなかったそうです。このような全くないという人もいるんですよね。特に何かしていたわけではないようです。
しかし、何かをすることで予防できるんだとしたら、利用するのがベストな方法かもしれません。

 

実際は、性格的に細かいことは気にならないという人は症状そのものに疎いということはあるようです。
パーセントで言えば75%の人には症状が現れるけど、残り25%の人には現れないとか。この75%の人も軽い人から重い人までいるのです。
栄養面でも言えることがあります。更年期障害はホルモンのバランスが崩れることでの不調ですが、普段からこのホルモンバランスが崩れないように配慮している人は症状があまり出ないようです。
その成分がプラセンタにはふんだんに含まれているのです。食べ物で言いますと大豆食品がこれに該当するようです。
とはいえ、これらは同じ位効果があるというわけではなく、プラセンタサプリの方がホルモンバランスを整える効果が上であることは確かです。
また、血行を良くするということも更年期障害を起こさないためには重要だとも言われています。

 

プラセンタの良さとは?

更年期障害で困ったこと

更年期障害で困ったことって意外と多いようです例えば、体調面の不調で家事ができないという場合も程度によっても違うでしょうが、パートナーが日頃から協力的であったりすると代わりにしてくれることもあるでしょう。もしくは、この時期のパートナーの対応によっては、その後の熟年離婚になるケースもあるようです。
辛いときに何もしてくれなかったというのは離婚したいと思ってしまうかもしれません。
また、早い人は自分の子供さんが結婚して孫が生まれる時期と重なる人もいるようですが、孫の世話ができないというようなおばあちゃんらしい悩みもあるようです。
または、孫の顔を見ていると症状が治まったという人も。この差は性格の差なのかもしれません。

 

多くの人が困ったことで挙げているのが、精神面の不調です。精神面の不調は、毎日の生活の質そのものを変えてしまいます。
いわゆるうつの症状が起きるということが多く、この時期と子供さんの受験や親の介護問題などが重なると精神面での不調に拍車がかかるという人も。
また、これまで活動的だったのに、外出さえできなくなってしまうという人もいたりして、何だか一筋縄では行かない問題なのです。
本人も周りの人も思ったより大変だと感じるそうですから、予防できる方法は実践して行くようにしましょう。

プラセンタの成分について

プラセンタの成分について、どうしてここまで効果があるのか、どんな成分が配合されているのか、気になりますよね。
プラセンタには多くの成分が配合されています。胎盤から作られているということもあるので成分は豊富ということが言えるでしょう。
この中で特に注目されるのは成長因子とアミノ酸ではないでしょうか。
成長因子はプラセンタ特有の成分であり、胎児が成長するのに一番影響のある成分です。この成分は微量であっても効果があるということから、プラセンタの効果に影響します。
美肌効果(シミやしわの改善、ターンオーバーの改善など)、健康面でも効果を発揮するのです。
この成分があるからこそ、プラセンタがここまで注目されているのはないかと思われます。
そして、アミノ酸です。アミノ酸が豊富に含まれていることが知られていますが、プラセンタはこのアミノ酸の量がかなり多い上に、アミノ酸の種類も豊富です。
その中で体内で作りだすことのできない必須アミノ酸が配合されているので、健康面での効果を発揮することに繋がっています。
アミノ酸の配合量とその種類においては、豚プラセンタより馬プラセンタの方が多いということは分かっているようです。アミノ酸の量にこだわるという人は馬プラセンタということになります。

 

どのプラセンタサプリがいいの?

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